7 причин неприятного запаха изо рта и способы избавления от него
Исследования показывают, что около 90% людей изредка замечают неприятный запах изо рта. Однако, проблема галитоза, которое является постоянным состоянием и наблюдается у четверти взрослого населения, становится все более актуальной. Она приводит к чувству неуверенности, ограничивает общение, затрудняет поиск друзей и создает комплексы неполноценности.
Как отмечается в различных научных исследованиях, запах изо рта может говорить об определенных проблемах со здоровьем человека. Причины возникновения галитоза могут быть разнообразными, начиная от недостаточной гигиены ротовой полости и заканчивая патологиями внутренних органов. Международное общество по исследованию запахов дыхания было создано более 30 лет назад и продолжает заниматься проблемами запаха изо рта сегодня.
В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины появления неприятного запаха изо рта и дадим советы, как избавиться от этой проблемы.
В данной статье мы рассмотрим проблему неприятного запаха изо рта - причины возникновения и методы борьбы с ним.
Согласно исследованиям, в 80% случаев сильный запах изо рта возникает на фоне развивающейся болезни. Один из опытных специалистов в данной области может даже предположить, что именно стало поводом для его возникновения.
Также неприятный запах изо рта может обуславливаться некоторыми неправильными привычками, например, курением или употреблением алкоголя. В этом случае, принятие соответствующих мер (отказ от вредных привычек) помогает избавиться от проблемы.
Однако, не всегда причина неприятного запаха изо рта так проста и очевидна. В некоторых случаях, речь идет о проблемах с пищеварением или неверно подобранной гигиене полости рта. В таких ситуациях, важно проконсультироваться с врачом и проходить регулярную профилактику.
В целом, можно выделить несколько способов борьбы с неприятным запахом изо рта: правильная гигиена полости рта, отказ от вредных привычек, профилактика и лечение заболеваний. Соблюдение этих рекомендаций поможет избавиться от проблемы и вернуть уверенность в себе.
Плохой запах изо рта по утрам может иметь различные причины. Одна из них - наличие в ротовой полости бактерий определенного вида, которые приводят к запаху дыхания. В здоровом состоянии, при правильном уходе за зубами и ротовой полостью, дыхание не имеет неприятного запаха. Однако при употреблении некоторых продуктов или после сна запах может стать заметным.
Большое количество бактерий обитает в языке и на поверхности зубов, создавая баланс микроорганизмов. Однако, если гигиена полости рта нарушена, например, при плохом качестве чистки зубов, десны или языка, баланс микроорганизмов может нарушиться, что приводит к размножению бактерий и образованию неприятного запаха.
Зачастую наибольшее скопление бактерий происходит в задней части спинки языка. Там скапливаются остатки пищи и эпителиальные клетки, которые создают благоприятную среду для роста и размножения микроорганизмов. При разложении органических веществ бактерии выделяют химические соединения с неприятным запахом, что и приводит к появлению неприятного запаха изо рта.
Кроме того, некоторые продукты питания такие, как кофе, чеснок и алкоголь, также могут вызвать появление неприятного запаха. Известно, что сладости способствуют росту грамотрицательных бактерий, так как углеводы являются для них питательным субстратом. Также стресс может способствовать появлению неприятного запаха.
Чтобы избежать проблем с неприятным запахом изо рта, необходимо правильно ухаживать за полостью рта, чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной флоссом и специальными скребками для языка. Также можно использовать ополаскиватели для ротовой полости и специальные зубные пасты, которые позволяют стабилизировать микрофлору рта. Занятия спортом и физическая активность также снижают вероятность появления запаха изо рта. Следуя таким простым рекомендациям, можно избежать не только неприятного запаха, но и проблем с зубами и деснами.
Важной причиной неприятного запаха изо рта может быть наличие заболеваний зубов и десен. Как показывает исследование, в более чем 80% случаев гнилостный запах связан с кариозными полостями и болезнями десен (Kapoor U. и др., 2016). Эти проблемы являются активным источником микробов и питательной средой для бактерий. Неприятный запах на ранней стадии может свидетельствовать о начале разложения тканей десен. Когда в очагах пародонтоза появляются язвы или отмершие ткани, там развиваются анаэробные бактерии, которые разлагают пищевые остатки и образуют летучие соединения серы - сероводород и метилмеркаптан (Hennessy B. J. и др., 2022). При больших патологических зубодесневых карманах неприятный запах изо рта становится более выраженным. Люди с заболеваниями пародонта выделяют восемь раз больше летучих соединений серы, чем здоровые люди (Ушаков Р. В. и др., 2016). Если десны кровоточат, это приводит к увеличению количества субстрата для бактерий. У пожилых людей профессиональная чистка зубов и правильный уход за полостью рта, особенно в сочетании с наличием заболеваний пародонта, могут решить проблему неприятного запаха (Seida Erovic Ademovsky, 2017).
Не менее важной причиной неприятного запаха изо рта могут стать болезни органов дыхания. Около 20-25% случаев запаха связаны с инфекциями дыхательных путей. При этом основным источником образования летучих соединений серы являются выделения, продуцируемые слизистой оболочкой носа (Карнаухов И. С. и др., 2021). Человек начинает дышать ртом, если у него заложен нос, и создает подходящую среду для развития бактерий. Неприятный запах может возникать из-за скапливающейся в бронхах мокроты. При хроническом тонзиллите глоточные миндалины могут стать источником запаха изо рта (Карнаухов И. С. и др., 2021).
При появлении неприятного запаха следует обратиться к стоматологу или лору для диагностики и пролечивания. Правильный уход за полостью рта поможет сдерживать рост бактерий. Также могут быть рекомендованы антисептики в виде ополаскивателей, гелей, зубных паст или ирригатора (Ушаков Р. В. и др., 2016). В большинстве случаев лечение заболеваний полости рта или органов дыхания приводит к исчезновению неприятного запаха изо рта, но если проблема не решается, следует искать другую причину.
Как показывает практика, одним из распространенных причин появления кислого запаха изо рта является гастрит. Это заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, которое негативно влияет на работу пищеварительной системы, усиливая выработку желудочного сока. Кроме того, уровень pH слюны может увеличиваться, что в свою очередь способствует росту анаэробных бактерий, вызывая кислый запах. Если же гастрит сопровождается пониженной кислотностью, то после еды возможна гнилая отрыжка, поскольку переработка пищи происходит медленно, и ферменты белков перевариваются неполностью, что приводит к гниению. К тому же у заболевания есть другие характерные симптомы, включая тошноту, рвоту, изменение аппетита, болезнь желудка и изжогу. Иногда кислый запах изо рта может указывать на язву желудка или двенадцатиперстной кишки.
Если вы обнаружили у себя подобный симптом, стоит записаться на прием к гастроэнтерологу. Лечение заболевания обычно длительное и комплексное, включая рекомендации по питанию и принятию медикаментов. Не стоит терпеть боль и пытаться маскировать запах, поскольку без своевременного лечения заболевание может прогрессировать и привести к серьезным осложнениям. Основное решение заключается в том, чтобы сначала пролечить основное заболевание, приводящее к кислому запаху. Когда кислотность желудочного сока вернется к норме, исчезнут и неприятные симптомы, включая кислый запах изо рта.
Проблемы с пищеварением и неправильное питание могут вызвать неприятный запах изо рта, напоминающий запах гниющих яиц. Это происходит из-за того, что пища плохо переваривается и застаивается в ЖКТ, вызывая гниение и привлекая патологические микроорганизмы, которые оставляют свой след в ротовой полости. Кроме этого, заболевания желудка или пищевода также могут быть причиной неприятного запаха. Как правило, это наблюдается у пациентов с гастроэзофагеальным рефлюксом или онкозаболеваниями пищевода.
Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно обратиться к гастроэнтерологу и соблюдать назначенную диету и принимать лекарства, которые помогут нормализовать работу ЖКТ. Необходимо также помнить, что системные заболевания, такие как сахарный диабет, почечная или печеночная недостаточность, могут также вызывать неприятный запах из рта. При подозрении на такие заболевания нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Причина №5. Запах аммиака изо рта, вызванный почечной недостаточностью
Если у человека изо рта идет запах мочи или аммиака, это может быть признаком нарушения функций почек, особенно, если подобные проявления неприятного запаха сопутствуются дополнительными симптомами, такими как неприятный запах кожи, тошнота, отказ от еды, трепетание, а также поверхностное и ускоренное дыхание.
Возможно ли появление неприятного запаха изо рта из-за диабета? Как выяснилось, это один из первых симптомов этого заболевания - сладковатый запах ацетона изо рта человека. Это связано с изменениями в обмене веществ. Когда организм не может расщепить глюкозу, он начинает сжигать жиры, чтобы получить энергию. В этом процессе выделяется избыточное количество кетоновых тел, в том числе ацетона. Он выводится из организма через мочу и дыхание, что приводит к резкому запаху изо рта. К усложнению этой ситуации приводит тот факт, что диабет влечет за собой риск развития кариеса и заболеваний десен. Поэтому, даже если заболевание еще не проявляется, его признаки можно заметить на ранних стадиях.
Кроме того, запах ацетона может появиться у человека, который следует диете, особенно кетогенной. Это связано с высоким потреблением жирных продуктов и снижением потребления углеводов. При распаде жира в организме выделяется ацетон, а сухость во рту увеличивает неприятный запах.
Если вы страдаете постоянным запахом изо рта, важно обратиться за помощью к терапевту, урологу, или нефрологу. Врачи могут помочь установить точную причину запаха аммиака изо рта у взрослого человека. Если запах ацетона не прекращается, стоит обратиться к эндокринологу. Особенно если есть дополнительные симптомы, такие как тошнота, частая мочеиспускание или затрудненное дыхание.
Эндокринолог может назначить тесты на уровень сахара и кетоновых тел в крови и другие параметры. Если диагноз подтвердится, пациенту придется контролировать уровень сахара в крови на протяжении всей жизни и принимать лекарственные препараты.
Резкий запах кала изо рта не только может вызывать отвращение у окружающих, но и быть симптомом серьезных заболеваний кишечника. Наиболее распространенными проблемами являются дисбактериоз и кишечная непроходимость.
Дисбактериоз возникает в результате нарушения баланса микроорганизмов в тонкой или толстой кишке. Это часто является симптомом других заболеваний и может вызвать резкий запах изо рта. При этом кишечном расстройстве, патогенные бактерии начинают выделять токсины, которые негативно сказываются на запахе изо рта.
Кишечная непроходимость считается одной из самых тяжелых патологий ЖКТ и имеет высокую вероятность летального исхода. При развитии этого заболевания, запах кала сопровождается болью в животе и отсутствием стула в течение нескольких дней.
Если вы заметили у себя резкий запах кала изо рта, то в первую очередь стоит обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Лечение дисбактериоза обычно длится несколько недель - несколько месяцев и включает проведение диеты и прием лекарственных препаратов.
Кишечная непроходимость требует немедленной госпитализации и, скорее всего, проведения хирургической операции.
Любые проблемы с запахом изо рта требуют внимания и немедленного действия. Поэтому не стесняйтесь обращаться к специалисту и следите за своим здоровьем.
Очень часто неприятный запах изо рта является результатом сухости рта. Это вторая по распространенности причина галитоза, после заболеваний зубов и десен. Когда ротовая полость не увлажняется природным путем - слюной, бактерии во рту начинают активно размножаться, что и приводит к неприятному запаху.
Бывает, что слизистая рта пересыхает у самых здоровых людей во время длинных разговоров и сна с открытым ртом. Но если проблема с сухостью рта возникает постоянно, это может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания. Например, при гайморите недостаточно вырабатывается слюна, что ведет к сухости во рту.
К тому же, некоторые лекарства могут вызывать сухость рта, в том числе успокоительные, противоаллергические, антидепрессанты и антибиотики.
У женщин причиной плохого запаха изо рта могут быть гормональные колебания во время цикла. Изменение соотношения половых гормонов отражается на свойствах слюны.
Чтобы решить проблему неприятного запаха, вызванную сухостью рта, нужно грамотно диагностировать и лечить заболевание, если оно есть. Если же причина галитоза связана с приемом лекарств, нужно больше внимания уделить гигиене полости рта и пить больше воды, чтобы снизить сухость и уменьшить запах. Ополаскиватель ротовой полости, жевательная резинка без сахара или леденцы также могут помочь избавиться от запаха.
Важно помнить, что даже после лечения заболевания, которое вызвало галитоз, запах может вернуться. В таких случаях можно использовать специальные средства, такие как растворы для полосканий, ополаскиватели и стоматологические гели, которые помогут поддерживать свежесть дыхания. В общем случае, правильная гигиена полости рта и правильный питьевой режим могут снизить риск неприятного запаха изо рта, вызванного сухостью.
Фото: freepik.com