Как понять, когда вашим волосам нужна помощь? Существует несколько признаков, указывающих на проблемы, такие как заметное снижение плотности волос и уменьшение общего объема волосистой окраски вашей головы. Часто такие проблемы происходят из-за повышенной чувствительности организма к тестостерону, мужскому половому гормону, который является причиной андрогенной алопеции, особенно у мужчин. Женский организм обычно защищен женскими гормонами от андрогенного облысения, однако, поредение волосяного покрова в любом случае не приносит никакого утешения.

Эта проблема обусловлена повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам, что не позволяет остановить ее никакими шампунями, масками или витаминами. Единственным надежным способом для борьбы с этой проблемой являются препараты, полностью блокирующие влияние гормонов на луковицы волос.

Есть также другая группа причин потери волос, и это состояние, в котором нарушается нормальное питание корней. Например, дефицит белка в организме может привести к тому, что организм будет использовать этот строительный материал на другие цели, такие как обеспечение нормальной работы ферментов, построение костей, связок и мышц для повседневного выживания. Недостаток витаминов и минералов в организме также может привести к проблемам с волосами, а риск таких проблем возрастает у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и дисбактериозом. А воспалительные процессы кожи головы, такие как себорейный дерматит, могут также являться причиной выпадения волос.

Кроме того, хронический стресс и гормональная перестройка после родов могут вызвать проблемы с волосами. Это происходит потому, что при хроническом стрессе нарушается гормональный баланс, который отражается на росте волос. После родов активность волосяных луковиц увеличивается, однако после гормональной перестройки часть луковиц вновь возвращается в спящее состояние, что проявляется в активном "волосопаде" примерно через три месяца после родов.

И, наконец, болезни эндокринной системы, такие как сниженная функция щитовидной железы и сахарный диабет, также могут привести к проблемам с волосами. Как видно, большая часть проблем, вызывающих выпадение волос, сводится к недостатку витаминов или микроэлементов.

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК), специализированные для роста волос, обеспечивают организм необходимыми веществами, необходимыми для густых и красивых волос.

Каждый витамин играет определенную роль в этом процессе:

• Витамин A - улучшает регенерацию кожи и волосистых луковиц, а также снижает шелушение кожи.
• Витамин C - нормализует обмен железа, укрепляет стенки сосудов и поддерживает здоровую кожу.
• Витамин B5 (пантотеновая кислота) - ускоряет регенерацию и помогает при недостатке витамина предотвратить нарушение роста волос и появление преждевременной седины.
• Витамин B6 - поддерживает нормальное функционирование нервной системы, кожи, волос и ногтей.
• Биотин - способствует поддержанию оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях.
• Цинк - улучшает усвоение витамина A, стимулирует регенерацию кожи и волос.
• Селен - известный антиоксидант, который помогает бороться со стрессом.
• Хром - способствует нормализации уровня сахара крови, липидного обмена и стимулирует рост волос и ногтей.
• Медь - предотвращает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов и предупреждает появление ранней седины.
• Марганец - нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях, синтезе меланина (пигмента, поддерживающего нормальный цвет волос).
• Инозитол - укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память, улучшает цвет лица, укрепляет волосяные луковицы, предотвращает выпадение волос и устраняет их сухость и ломкость.

Чтобы достичь максимального эффекта, большинство производителей ВМК рекомендуют принимать их в течение не менее трех месяцев подряд, учитывая длину цикла роста волос, в то время как курс приема продолжительностью 30 дней рекомендуется из осторожности.

В данной статье мы представляем топ-5 самых популярных витаминов для волос, которые могут помочь компенсировать недостающие элементы питания в организме. Ведь именно от здоровья волос зависит их красота и блеск.

1. Perfectil

Perfectil – это комплекс витаминов и минералов, разработанный специально для улучшения состояния волос. Он содержит витамины группы B, витамин E и многие другие полезные вещества, такие как железо или цинк. Эти элементы активно воздействуют на волосяной фолликул, ускоряют рост волос и повышают их качество.

2. Pantogar

Pantogar – это весьма эффективный витаминный комплекс, включающий в себя ценные аминокислоты и микроэлементы. Он способствует укреплению волос и ускоряет их рост, повышает упругость и уменьшает ломкость волос. Витамины группы B в составе Pantogar оказывают тонизирующее воздействие на организм, повышая уровень энергии и умственной активности.

3. Vitasharm

Vitasharm – это специальный витаминный комплекс, разработанный для улучшения состояния волос и кожи головы. Он содержит множество полезных микроэлементов, витаминов B, C и E, которые улучшают качество кожи и волос, насыщают их необходимыми питательными веществами, а также предотвращают их выпадение.

4. Revalid

Revalid – это полезный витаминный комплекс, который содержит груздь, таволгу и пшеницу. Он укрепляет слабые и ломкие волосы, обогащает их витаминами и микроэлементами, способствует более быстрому и качественному росту волос. Кроме того, комплекс Revalid помогает бороться с сезонной выпадением волос и восстанавливает структуру их кончиков.

5. Complivit Radiance

Complivit Radiance – это комплекс витаминов и минералов, разработанный для укрепления волос и улучшения их состояния. Он содержит витамины группы B, C и E, минералы и аминокислоты, которые помогают восстановить структуру волос и предотвратить их выпадение. Благодаря Complivit Radiance волосы становятся более сильными, густыми и блестящими.

Таким образом, выбор подходящего витаминного комплекса для волос является важным этапом, вследствие чего стоит учитывать состав и компоненты, необходимые для организма. Выбрав подходящий витаминный комплекс для волос, укрепляйте свои волосы и наслаждайтесь их красотой и блеском.

Алерана®: Витаминно-минеральный комплекс двух формул

АО "Вертекс" выпускает биологически активную добавку к пище под названием Алерана®. Комплекс содержит две формулы - "День" и "Ночь", которые разработаны с учетом колебания потребностей организма в витаминах и микроэлементах и совместимости компонентов.

В формуле "День" содержатся таблетки массой 585 мг, а в формуле "Ночь" - таблетки массой 570 мг.

Состав комплекса включает в себя витамины и минеральные вещества. В таблетках формулы "День" и "Ночь" содержатся:

• Витамин C (аскорбиновая кислота) - 100 мг;
• Витамин В1 (тиамин) - 4,5–5 мг;
• Витамин В2 (рибофлавин) - 5–6 мг;
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 12–15 мг;
• Витамин В6 (пиридоксин) - 5–6 мг;
• Витамин В7 (биотин) - 0,12–0,15 мг;
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 0,5–0,6 мг;
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,007–0,009 мг;
• Витамин D3 (холекальциферол) - 0,0025 мг;
• Витамин Е (токоферол) - 40 мг;
• Бета-каротин - 5 мг;
• Железо - 10 мг;
• Цинк - 15 мг;
• Селен - 0,07 мг;
• Хром - 0,05 мг.

Диапазон дозировки витаминов группы В вызывает вопросы. Ведь у других витаминно-минеральных комплексов дозировки стандартизированы, а у Алерана® - "плавающие". Более того, некоторые витамины группы В находятся в средстве в дозировках, соответствующих верхнему допустимому уровню, определенному Решением Комиссии Таможенного союза. Хотя небольшое количество витаминов можно получить с пищей, возможно переизбыток витаминов в организме, что опасно для здоровья, если нет диагностированного врачом дефицита витаминов.

Принимать биологически активную добавку следует по одной таблетке утром и вечером. Рекомендуемая продолжительность курса - 30 дней. Курс можно повторять до трех раз в год. Препарат не следует принимать детям до 14 лет, в период беременности и при кормлении грудью, а также при индивидуальной непереносимости компонентов. Упаковка содержит 60 таблеток и рассчитана на одномесячный курс. Стоимость упаковки начинается от 650 рублей.

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Номер биологически-активной добавки к пище Алерана® в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.11.003.Е.000707.02.18. Дата регистрации 20 февраля 2018 года.

Британская компания Vitabiotics Ltd производит витаминно-минеральный комплекс "Перфектил Трихолоджик" для улучшения роста волос и ногтей. Каждая упаковка содержит 60 таблеток массой 986,0±99,0 мг.

Состав добавки включает витамины и витаминоподобные соединения:

• Витамин С (аскорбиновая кислота) - 20 мг
• Витамин Е (токоферол) - 20 мг
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 15 мг
• Витамин РР (никотиновая кислота) - 12 мг
• Витамин В1 (тиамин) - 3,3 мг
• Витамин В6 (пиридоксин) - 3,3 мг
• Витамин В2 (рибофлавин) - 2,7 мг
• Бета-каротин - 1 мг
• Витамин В9 (фолиевая кислота) - 133,3 мкг
• Витамин B7 (биотин) - 50 мкг
• Витамин В12 (цианокобаламин) - 6,7 мкг
• Витамин D3 (холекальциферол) - 6,7 мкг
• Витамин B8 (инозитол) - 30 мг

а также минеральные вещества:

• Кремний - 20 мг
• Магний - 16,7 мг
• Цинк - 5 мг
• Железо - 4,7 мг
• Марганец - 0,66 мг
• Медь - 0,33 мг
• Селен - 50 мкг
• Йод - 50 мкг
• Хром - 16,7 мкг

Также в составе есть растительные экстракты:

• Экстракт плодов ацеролы - 80 мг
• Экстракт виноградных косточек - 1,7 мг

и аминокислоты и белки:

• Морской коллаген - 66,7 мг
• L-Цистин - 33,33 мг
• L-Метионин - 16,7 мг

БАД следует принимать по одной капсуле один раз в сутки во время основного приема пищи, не разжевывая, запивая стаканом воды или любого холодного напитка. Продолжительность курса - 30 дней. Стоимость упаковки составляет от 1500 рублей и содержит 60 капсул для приема в течение месяца.

Однако, стоит отметить, что данная БАД противопоказана детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов. Не следует использовать добавку при аллергии на рыбу и рыбные продукты. Кроме того, "морской коллаген" не является коллагеном, а является комплексом аминокислот, несмотря на свое маркетинговое название.

Обращаем ваше внимание, что "Перфектил Трихолоджик" является БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ ДОБАВКОЙ и не является лекарственным средством. Если вы решите использовать данную добавку, перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом. Номер биологически-активной добавки к пище "Перфектил Трихолоджик" в реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора - RU.77.99.13.003.Е.003441.02.15, дата регистрации - 12 февраля 2015 года.

Препарат «Пантовигар», производимый немецкой компанией Merz Pharma GmbH & Co. KGaA, является поливитаминным лекарственным средством. Он показан при диффузной алопеции негормонального происхождения, а также при дегенеративных изменениях структуры волос, включая химические и УФ-воздействия.

Препарат «Пантовигар» доступен в виде капсул в блистерах по 15 штук. Содержит витамины и витаминоподобные соединения, такие как витамин В1 в количестве 60 мг, витамин В5 (пантотеновая кислота) также в количестве 60 мг и витамин В10, или H1 (парааминобензойная кислота, ПАБК) – в количестве 20 мг.

В состав препарата также входят растительные экстракты, дрожжи медицинские, аминокислоты и белки, включая L-Цистин и кератин. В кератине содержатся природные компоненты, из которых состоят волосы и ногти. Однако, следует отметить, что все белки расщепляются в желудочно-кишечном тракте до аминокислот, и нет гарантии, что они будут направлены именно на улучшение структуры волос.

Препарат «Пантовигар» рекомендуется принимать по одной капсуле, три раза в сутки. Курс приема составляет от трех до шести месяцев. Препарат противопоказан детям до 14 лет, а также в первом и втором триместре беременности, а также в период грудного вскармливания.

Препарат выпускается в упаковках по 30, 90 и 150 капсул. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1700 рублей. Таким образом, рекомендованный трехмесячный курс обойдется минимум в 5100 рублей, а шестимесячный – в 10 200 рублей.

Перед началом приема «Пантовигара» необходимо проконсультироваться со специалистом. Статистика показывает, что многие пациенты отмечают улучшение состояния волос после применения этого препарата.

Израильская компания Teva производит поливитаминное лекарственное средство под названием "Ревалид-Тева". Этот комплекс содержит витамины В1, В5, В6 и В10, минеральные вещества цинк, железо, медь и микроэлементы в хелатокомплексе, растительные экстракты проса и зародышей пшеницы, дрожжи медицинские, а также аминокислоты DL-Метионин и L-Цистин. Стоит отметить, что он не содержит традиционных витаминов А, Е, D, С, которые важны для поддержания красоты и здоровья кожи и волос. Возможно, они содержатся в растительных экстрактах, включенных в комплекс, но информация о их содержании не предоставлена.

Рекомендуется принимать по одной капсуле "Ревалид-Тева" три раза в день во время или после еды. Курс приема длится два-три месяца. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1200 рублей, так что на курс действия понадобится не менее 2400 рублей.

Следует избегать применения этого препарата при выпадении волос, связанном с гормональными нарушениями, воспалительных и грибковых поражениях ногтей и поверхности кожи головы, а также при индивидуальной непереносимости. До начала приема "Ревалид-Тева" рекомендуется проконсультироваться с врачом.

"Ревалид-Тева" доступен в упаковках по 30 и 90 капсул. Регистрационный номер без ограничения срока действия лекарственного препарата в Государственном реестре лекарственных средств - П N011302/01, дата переоформления - 6 сентября 2017 года.

Компания ОАО «Фармстандарт-Лексредства»

Производит витаминно-минеральный комплекс «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» для АО «Отисифарм», который содержит экстракт карликовой пальмы. Экстракт содержит β-ситостерол, который помогает поддерживать нормальное состояние волос, снижает их выпадение и усиливает рост волос. Витаминоподобное соединение инозит (или инозитол), являющийся незаменимым компонентом этого витаминно-минерального комплекса, необходимо для поддержания нормальной структуры и роста волос. Инозитол предупреждает облысение, предотвращает истончение и повышенную потерю волос, регулирует жирность кожи головы, препятствуя появлению перхоти.

"КОМПЛИВИТ® Формула роста волос" является единственным витаминно-минеральным комплексом, который содержит экстракт карликовой пальмы и инозитол. В каждой капсуле содержится 10 витаминов и минералов, включая витамин С, витамин Е, витамин В5, витамин В6, витамин А, витамин B7, витамин B8, цинк, марганец и медь. Витаминно-минеральный комплекс с растительными экстрактами содержит экстракт серенои ползучей плодов, который содержит β-ситостерол.

Рекомендованный курс приема «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» составляет одна-две капсулы в день в течение месяца, а при необходимости курс можно повторить. Препарат противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности и кормлении грудью.

Одна упаковка содержит 30 или 60 капсул массой 596 мг. Стоимость упаковки в 30 штук начинается от 400 рублей. Это биологически активная добавка, а не лекарственное средство, поэтому перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В целом, витамины для роста волос могут помочь, если рост волос нарушен из-за стрессов, заболеваний и других состояний, вызывающих повышенную потребность в витаминах и минералах. Тем не менее, они малоэффективны при андрогенной алопеции или хронических воспалительных заболеваниях кожи головы, когда сначала нужно устранить воспаление, а затем применять витамины, стимулирующие рост волос.

Фото: freepik.com