Движение - это не только весело, но и полезно для здоровья
О том, почему важно с самых ранних лет делать утреннюю зарядку, играть в активные игры на свежем воздухе, танцевать под музыку и просто радоваться каждому движению, ребятам,
О том, почему важно с самых ранних лет делать утреннюю зарядку, играть в активные игры на свежем воздухе, танцевать под музыку и просто радоваться каждому движению, ребятам, которые проходят лечение в детском отделении Няганской окружной больницы, поведали специалисты.
- Знаете ли вы, что когда мы активно двигаемся, наше тело становится сильнее и здоровее? Физические упражнения помогают мышцам и костям стать крепче, а сердце начинает биться быстрее, чтобы кровь лучше циркулировала по всему телу. Это делает нас более выносливыми и энергичными, - начала свою встречу с пациентами врач по лечебной физкультуре Клавдия Неуймина. - Кроме того, движение помогает нам быть более гибкими и ловкими. Мы можем легко прыгать, бегать, танцевать и делать много других интересных вещей! А еще физические упражнения помогают нам поддерживать хорошее настроение и бодрость духа.
К сожалению, современные дети очень много и долго сидят, предпочитая проводить свое время за гаджетами и компьютерами. Низкий уровень занятий физкультурой и спортом гиподинамия – одна из наиболее острых проблем в современном мире. Это состояние способно привести к нарушению функций многих органов и систем. Именно поэтому врачи всего мира с каждым годом уделяют популяризации активного образа жизни все больше внимания.
Мы верим, что забота о здоровье должна начинаться с детства, и поэтому стараемся делать все возможное, чтобы наши дети понимали, как важно заботиться о своем теле и душе. Пусть каждый из них будет радоваться своему здоровью, беречь его и стремиться к активной и здоровой жизни!
#ДеньЗдоровья #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
- Знаете ли вы, что когда мы активно двигаемся, наше тело становится сильнее и здоровее? Физические упражнения помогают мышцам и костям стать крепче, а сердце начинает биться быстрее, чтобы кровь лучше циркулировала по всему телу. Это делает нас более выносливыми и энергичными, - начала свою встречу с пациентами врач по лечебной физкультуре Клавдия Неуймина. - Кроме того, движение помогает нам быть более гибкими и ловкими. Мы можем легко прыгать, бегать, танцевать и делать много других интересных вещей! А еще физические упражнения помогают нам поддерживать хорошее настроение и бодрость духа.
К сожалению, современные дети очень много и долго сидят, предпочитая проводить свое время за гаджетами и компьютерами. Низкий уровень занятий физкультурой и спортом гиподинамия – одна из наиболее острых проблем в современном мире. Это состояние способно привести к нарушению функций многих органов и систем. Именно поэтому врачи всего мира с каждым годом уделяют популяризации активного образа жизни все больше внимания.
Мы верим, что забота о здоровье должна начинаться с детства, и поэтому стараемся делать все возможное, чтобы наши дети понимали, как важно заботиться о своем теле и душе. Пусть каждый из них будет радоваться своему здоровью, беречь его и стремиться к активной и здоровой жизни!
#ДеньЗдоровья #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
Последние новости
«Актуальное интервью»: в Мегионе и Высоком планируется комплекс работ по улучшению качества питьевой воды
Заместитель директора МУП «Тепловодоканал» Максим Конобеев рассказал о том, какие меры будут предприняты для модернизации системы водоснабжения, какие технологии будут внедрены.
О торговых объектах
Глава города Алексей Петриченко провел рабочую встречу с руководителями торговых объектов Мегиона.
Совет отцов: мартовская встреча
Состоялось первое в текущем году заседание Совета отцов города Нягани. Основными спикерами встречи, повестка которой включала три вопроса, выступили сотрудники няганской системы образования.
Центры образования «Точка роста» в Югорске – лучшие в округе
Подведены итоги регионального конкурса центров образования «Точка роста», открытых на базе школ.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Смоленске, охватывающие все важные события в городе