Профилактики факторов риска для пожилого человека
С 1 октября пройдет месячник профилактики факторов риска для пожилого человека.
С 1 октября пройдет месячник профилактики факторов риска для пожилого человека.
С возрастом люди становятся все более подверженными риску возникновения различных «возрастных» заболеваний. Но многие болезни можно предупредить и сократить их количество.
Наиболее часто можно встретить следующие отклонения от нормы:
•снижение остроты зрения;
•ухудшение слуха;
•болезни сердечно-сосудистой системы;
• сосудистые катастрофы в анамнезе (перенесенные инфаркт миокарда или ишемический инсульт);
•избыточная масса тела или ожирение;
•нарушение обмена веществ (часто сахарный диабет 2-го типа);
•замедление метаболизма (снижение работоспособности печени и почек);
•хрупкость костной ткани;
•гормональные нарушения и перестройки (менопауза у женщин);
• деменция.
КАК СНИЗИТЬ ФАКТОРЫ РИСКА ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА?
Контроль здоровья. Своевременное лечение. Здоровый образ жизни. Сохраняйте свой вес в норме. Больше двигайтесь. Не курите и не употребляйте алкоголь. Не переутомляйтесь Высыпайтесь, избегайте стресса. Питайтесь правильно.В преклонном возрасте крайне важен еще один фактор – это эмоциональный настрой человека. Ваше позитивное настроение, спокойное и уравновешенное состояние духа и желание жить смогут сделать вас сильнее и здоровее.
Последние новости
Проект АНО "Доброта" - победитель конкурса Фонда президентских грантов
Стали известны результаты конкурса Фонда президентских грантов. В число победителей вошел проект Автономной некоммерческой организации Центр социального обслуживания населения «Доброта».
Работа сервиса ПОС.Бизнес
Сервис ПОС.Бизнес, реализованный посредством специализированной формы подачи обращений федеральной государственной информационной системы «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)» доступен по ссылке:
Все на Лыжню России!
Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» – одно из самых массовых спортивных мероприятий.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией