Рацион питания школьника должен быть не только полезным, но и безопасным!
Правильное питание ребенка в школьном возрасте является важным в формировании подрастающего организма.
Правильное питание ребенка в школьном возрасте является важным в формировании подрастающего организма. В этот период происходят значимые изменения в организме ребенка на различные факторы внешней среды, нарастает масса тела, происходит бурный рост тканей, половое созревание. В период с 10 до 13 лет наблюдается ускоренный рост. С 13 до 16 лет - активное формирование желез внутренней секреции, формируется ряд отделов головного мозга.
В выпуске «Совет дня от врача», врач-диетолог Нижневартовской городской детской поликлиники Виктория Позднякова поделится с родителями эффективными советами об основных принципах рационального питания школьников, а также о том, какие продукты питания являются надежным «фундаментом» для необходимого роста и правильного развития ребенка. «Важнейший принцип рационального питания подростков – это соблюдение соответствия калорийности рациона энергетическим затратам организма. Недостаточная калорийность рациона приводит к быстрому истощению и нарушению функций всех органов и систем», - отмечает врач.
Последние новости
Оценка эффективности ОМС через ПОС
clck.ru/3FfcAF - пройдите по ссылке удобным способом (можно через QR-код) и оцените эффективность работы покачёвской администрации.
На ул.40 лет Победы обустроили проекционный пешеходный переход
Проекционный пешеходный переход установили на ул.40 лет Победы возле магазина «Монетка».
Об изменении госпошлин органов ЗАГС
* За государственную регистрацию расторжения брака, включая выдачу свидетельств: - при взаимном согласии супругов, не имеющих общих несовершеннолетних детей - с 650 рублей до 5000 рублей с каждого из супругов;
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией