В Югре проходит неделя продвижения активного образа жизни
Завершение новогодних праздников и начало первой рабочей недели – отличный повод добавить в жизнь физическую активность.
Завершение новогодних праздников и начало первой рабочей недели – отличный повод добавить в жизнь физическую активность.
Физкультура – неотъемлемый элемент сохранения здоровья и активного долголетия. В день человеку необходимо 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности. В то же время недостаток активности является одним из основных факторов риска развития заболеваний.
«Известно, что у людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний, – комментирует главный внештатный специалист по медицинской профилактике Департамента здравоохранения Югры Алексей Молостов. – Активный образ жизни сокращает риск депрессии и является профилактикой старения».
Последние новости
Рост заболеваемости гриппом в регионе
За последнюю неделю наблюдается резкий скачок заболеваний гриппом.
Суд обязал администрацию Пыть-Яха отремонтировать аварийный мост
Прокуратура города выявила серьезные нарушения состояния транспортной инфраструктуры.
Рабочая встреча в Сургутском городском суде
Обсуждены вопросы обеспечения порядка в суде.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж