В Югре стартует Неделя подсчета калорий.
Для каждого человека норма потребления калорий индивидуальна. Она определяется в зависимости от пола, веса, роста, уровня физической активности, возраста и других особенностей.
Для каждого человека норма потребления калорий индивидуальна. Она определяется в зависимости от пола, веса, роста, уровня физической активности, возраста и других особенностей.
⠀
Калории необходимо высчитывать, если вы хотите научиться управлять весом и поддерживать оптимальное состояние здоровья. В случае снижения веса нужно искусственно создать дефицит калорий для того, чтобы организм черпал недостающую энергию из жиров. Для набора веса, наоборот, создать профицит.
⠀
Главный внештатный специалист-диетолог Депздрава Югры Анна Кондратьева о пользе этого метода и его преимуществе перед диетами
Последние новости
Юбилей педиатра Марии Артюховой
Мария Артюхова: «Мои будни – не День сурка, один приём не похож на другой.
Установка автономных дымовых пожарных извещателей в жилые помещениях
Новости города Новости округа Пресс-релизы
2025-й: с любовью к Родине, к Югре
2025 год объявлен в России Годом защитника Отечества, в Югре – Годом исторического наследия.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи