Врач-терапевт о продуктах, которые вредят печени
Печень в организме человека является самым многофункциональным органом. Она выполняет более 500 различных функций, участвует в пищеварении и детоксикаци организма.
Печень в организме человека является самым многофункциональным органом. Она выполняет более 500 различных функций, участвует в пищеварении и детоксикаци организма. И, да, она может сама восстанавливаться, но, при этом заболевания печени на ранних стадиях распознать непросто, так как симптомы появляются не сразу. Поддержать здоровье печени, особенно при наличии факторов риска можно благодаря правильному рациону.
Врач-терапевт Нефтеюганской окружной клинической больницы, Анастасия Гагельганц, напоминает: «Сбалансированное питание, содержащее все необходимые минералы, витамины и микроэлементы, безусловно, помогают поддерживать здоровье печени. Но есть продукты, которые крайне негативно влияют на работу печени и их необходимо либо ограничить, либо полностью исключить из рациона».
Алкоголь – это, пожалуй, самый вредный продукт для печени. Важно помнить – безопасных доз алкоголя не существует. Следует ограничить употребление алкоголя, а в идеале, полностью исключить его. Также следует отказаться от чрезмерного употребления всевозможного фастфуда, газированных напитков и сладостей. Сократить потребление жирной пищи и различных солений, а также консерв, снеков и копчёностей. Ну, и конечно, важно не переедать.
Соблюдайте рекомендации врачей по правилам питания, больше двигайтесь и ваша печень обязательно скажет вам спасибо.
Последние новости
«Актуальное интервью»: в Мегионе и Высоком планируется комплекс работ по улучшению качества питьевой воды
Заместитель директора МУП «Тепловодоканал» Максим Конобеев рассказал о том, какие меры будут предприняты для модернизации системы водоснабжения, какие технологии будут внедрены.
О торговых объектах
Глава города Алексей Петриченко провел рабочую встречу с руководителями торговых объектов Мегиона.

Совет отцов: мартовская встреча
Состоялось первое в текущем году заседание Совета отцов города Нягани. Основными спикерами встречи, повестка которой включала три вопроса, выступили сотрудники няганской системы образования.
Центры образования «Точка роста» в Югорске – лучшие в округе
Подведены итоги регионального конкурса центров образования «Точка роста», открытых на базе школ.