Врач-терапевт о продуктах, которые вредят печени
Печень в организме человека является самым многофункциональным органом. Она выполняет более 500 различных функций, участвует в пищеварении и детоксикаци организма.
Печень в организме человека является самым многофункциональным органом. Она выполняет более 500 различных функций, участвует в пищеварении и детоксикаци организма. И, да, она может сама восстанавливаться, но, при этом заболевания печени на ранних стадиях распознать непросто, так как симптомы появляются не сразу. Поддержать здоровье печени, особенно при наличии факторов риска можно благодаря правильному рациону.
Врач-терапевт Нефтеюганской окружной клинической больницы, Анастасия Гагельганц, напоминает: «Сбалансированное питание, содержащее все необходимые минералы, витамины и микроэлементы, безусловно, помогают поддерживать здоровье печени. Но есть продукты, которые крайне негативно влияют на работу печени и их необходимо либо ограничить, либо полностью исключить из рациона».
Алкоголь – это, пожалуй, самый вредный продукт для печени. Важно помнить – безопасных доз алкоголя не существует. Следует ограничить употребление алкоголя, а в идеале, полностью исключить его. Также следует отказаться от чрезмерного употребления всевозможного фастфуда, газированных напитков и сладостей. Сократить потребление жирной пищи и различных солений, а также консерв, снеков и копчёностей. Ну, и конечно, важно не переедать.
Соблюдайте рекомендации врачей по правилам питания, больше двигайтесь и ваша печень обязательно скажет вам спасибо.
Последние новости
![Конкурс на замещение должности секретаря судебного заседания](https://nefteyugansk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Конкурс на замещение должности секретаря судебного заседания
Объявлен конкурс на вакантную должность в сфере государственной службы.
![Будьте осторожны: мошенники представляются работниками суда](https://nefteyugansk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Будьте осторожны: мошенники представляются работниками суда
Новая схема телефонного мошенничества вызывает серьезные опасения у граждан.
Новые инициативы в рамках бюджетирования в городе
В этом году запланировано 17 проектов для улучшения городской инфраструктуры.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж