Врач-терапевт призвала пожилых людей заботиться о здоровье сердца и сосудов

На очередной лекции в Университете старшего возраста «Новый старт» главной темой стала гипертоническая болезнь и профилактика инсульта у пожилых людей. Врач-терапевт поликлиники №2 Марина Вячеславовна Идиятуллина рассказала о важности профилактики и поддержания здоровья сосудов и сердца среди пожилых людей.

«Гипертоническая болезнь и инсульт – серьезные проблемы, которые требуют внимания и профилактических мер. Здоровье сердца – залог активной и качественной жизни», - рассказала врач-терапевт.

Чтобы предотвратить развитие гипертонии и снизить риск инсульта, отметила Марина Вячеславовна, порекомендовала своим подопечным:

«Поддерживайте здоровый образ жизни: ведите активный образ жизни, следите за питанием, отдыхом и регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Контролируйте давление: следите за показателями давления, при необходимости обращайтесь к врачу. Следите за весом и уровнем холестерина: здоровое питание и контроль веса помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Периодически проходите профилактические обследования у врачей: регулярные осмотры и анализы помогут выявить начальные проявления заболеваний и принять своевременные меры».

Слушатели были очень благодарны доктору за информативную лекцию и полезные советы.

«Помните, забота о своем здоровье и профилактика заболеваний – важная часть здорового образа жизни. Следите за своим давлением, берегите сердце и сосуды, следуйте здоровому образу жизни!», - подчеркнула Марина Идиятуллина.